オープンサンド、わかめの味噌汁、ロースソテー厚揚げ焼き
朝はゆで卵とツナのオープンサンド。がっつり食べていったおかげで、一日持ちました。帰ってきて夜は豚ロースのソテーと厚揚げを焼いたもの。あとはわかめの味噌汁。
朝も夜も簡単で楽チン。朝急いで計ったら、57キロまで行った体重は、55キロ台まで落ちてきています
« ロースハムとカッテージチーズ、赤身ステーキともやし、ホタテのお吸い物 | メイン | シーフードミックスのマヨネーズ炒め、目玉焼き、ホタテバター、アサリの味噌汁 »
2008年12 月17日 (水)
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://www.typepad.com/services/trackback/6a0120a72a714c970b0128762da3f2970c
オープンサンド、わかめの味噌汁、ロースソテー厚揚げ焼きを参照しているブログ:
コメント