豚ロースのソテー たこのマヨネーズ和え

　ちょっと日にちがあいちゃいました。師走だけあって忙しいですちゃんとダイエットできなかったら3キロ増えました。どーしよー。。。ってことは、ローカーボの健康ふすまパンを食べながらちゃんと料理していると、体重キープできるってことなんですね
　あと、女子の場合は生理が近くなると体重が落ちにくくなります。むくみも出やすくなります。でもかつてほどそのPMSの症状がひどくないので、これは健康ふすまパンのおかげだと思っています。
　さて、バンズパンに豚ロースのソテーとスライスチーズをあわせてオーブンで焼いたものと、たこのぶつ切りを湯がいて、梅マヨネーズとカイワレ大根で和えたものです。
　両方とも簡単でいいですね！梅マヨネーズは梅肉を使うよりも梅酢が手に入ればこれを使うほうが楽で美味しいですよ