ビューティーコロシアム

　本日ビューティーコロシアムに渡辺直美さんが出演されていました。渡辺直美さん前回ダイエットから8キロリバウンドして90.4キロからダイエット再チャレンジ。今回は荒木先生の理論を使って食べてダイエットにチャレンジしたみたいです。
　ローカーボ食品研究所のDr.荒木も登場しました！肉食健康ダイエットについてと著作の紹介をしていました。肉食ダイエットは

• 肉類や魚介類などの動物性タンパクを主食にして置き換えて食べるダイエット方法
• 糖質、炭水化物、野菜は適量におさえることが大切
• 野菜は糖質を含んでいるので添え物程度にして、ご飯は半分以下にする

でした。

　渡辺さん、デビュー当時から20キロ太ったみたいです。サポーターの井戸田潤さんが20キロの肉を持って･･･。デビュー当時の衣装がはいらないので、目標は初代ビヨンセの衣装を着られるようになること、でした。

初日：食事　ステーキ
　塩コショウのみで焼く
　野菜はつけあわせ、ご飯は茶碗半分
　つけだれは糖分０のしょうゆとお酢

牛肉、鶏肉など、ひたすら肉食でダイエット

先輩芸人に肉食ダイエット
番組AD　2ヵ月半で20キロやせている話などが出ていました。
ハリセンボンの近藤さんも「直美がやせたら私もやる」と言っていました。

14日め　86.6キロ　ってことは、2週間で3.8キロ減ですね。すごい。

豆腐を使った肉料理
鶏肉いためてしょうゆであじつけ、卵とじ
豆腐の上にのせて親子丼

21日め　84.0キロ　さらに　-2.6キロ。ということはスタートからは6.4キロ減

このころから食べたい気持が少なくなってきたみたいでした。
太ももでひっかかってたジーパンがはけて、ボタン閉まるようになっていました！

週末　地方営業へ
脚とか膝は平気だけど息切れ･･･
ファイトです。直美さん！！

30日め　84.6キロ　あら、少しリバウンド･･･。

サポーターの井戸田さん体重管理グッズを設置しました。
（NTT東日本身体カルテ＋フレッツ光）
体重計にのったら勝手に携帯におくられるという優れもの！

でもそれ以後データがこない･･･

35日め　井戸田サポーターが直美さんを拉致してあきる野市の牧場へ。
秋川牛の世話をして肉のありがたみを実感してもらう、と。

牛舎の掃除、牛のえさをやる
直美さん「牛育てるのって大変なんですね」･･･。

45日め
地方営業
82.1キロ　前回の最終体重をきりました！スタートからはなんと8.3キロ減。
先輩芸人さんに報告して祝福されています。

53日め
段々やる気がでてきたようで、夜のウォーキングもはじめていました。
やはり、食事に気をつけるだけでなく適度な運動も大切ですね！
他の番組で食べる仕事もやっているので、怖くて体重計のデータを送れなかったそうです。
食べる仕事はまだ続いていますが、食べても調節できてきたらいいですね。

スタート時点　90.4キロ　41.8％　→　81.9lg　31.3％　
つまり、2ヶ月で　体重－8.5キロ　体脂肪－10.5％
すごいですね、感動します。
このまま続けていってほしいです。

初代衣装は一応着れるようになったけど・・・アクシデントが･･･
ダイエットは続行判定のようです。